Как протича консултацията
Нормално е да изпитвате притеснение преди първата среща с психолог. Ето какво да очаквате, без изненади.
Запазване на час
Избирате удобен ден и час през онлайн календара, по телефона или през Viber / WhatsApp. При запазването уточняваме дали срещата ще е на място в Благоевград, или онлайн.
Първа среща: опознаване и цели
Първата консултация е разговор за това, което ви води при мен: какво ви тежи, откога, как се отразява на живота ви. Няма „правилни“ отговори и не е нужно да се подготвяте. В края ѝ заедно очертаваме целите на съвместната ни работа.
Продължителност и честота
Една сесия продължава около 50–60 минути. Обикновено се срещаме веднъж седмично, като честотата се съобразява с вашите нужди и възможности. Броят на сесиите зависи от целите: някои затруднения се повлияват за няколко срещи, други изискват по-дълга работа.
Приключване с нови умения
Целта на терапията не е да продължава вечно, а да си тръгнете с умения, които работят за вас и без мен. Финалът се планира заедно, когато целите са постигнати.
Онлайн консултации
Провеждам онлайн сесии с клиенти от цяла България и българи в чужбина чрез сигурна видео връзка (Google Meet или друга удобна за вас платформа). Нужни са ви само тихо място, слушалки и стабилен интернет. Ефективността на онлайн терапията е научно потвърдена и сравнима със срещите на живо.
Поверителност
Всичко, което споделяте, остава строго поверително. Това е основен етичен и професионален принцип. Информация не се предоставя на трети лица. В защитено пространство можете да говорите свободно за всичко.
Имате още въпроси?
Разгледайте често задаваните въпроси или ми пишете директно, с удоволствие ще отговоря.